Тренер дал рекомендации по возвращению к пробежкам после зимнего перерыва: Общество: Россия: Lenta.ru
[ad_1] Выходя на пробежки после длительного зимнего перерыва, нельзя резко возвращаться к физическим нагрузкам. Их нужно вводить постепенно, не пытаясь сразу бегать на длинные дистанции. Такие рекомендации в беседе с RT дал тренер Бегового сообщества […]